Спортивное питание для бодибилдинга, фитнеса и других видов спорта
Для Москвы: (495) 545-56-20

Лидеры продаж

АТЛЕТИК

АТЛЕТИК 3000 г

1170 руб.

Молочный протеин

Молочный протеин 3000 г

1300 руб.

Сывороточно-молочный протеин

Сывороточно-молочный протеин 5000 г

2130 руб.

MASS

MASS 6000 г

2370 руб.

ПроМускул

ПроМускул 1000 г

390 руб.

Корзина

Купить спортивное питание
очистить
оформить

Спортивное питание

BCAA
CLA и Омега
L-глютамин
Organic
Аксессуары
Активное долголетие
Аминокислотные комплексы
Батончики
Бутылки и шейкеры
Витамины и минералы
Высокобелковые смеси (протеины)
Гейнеры (белково - углеводные смеси)
Диуретики
Донаторы азота
Жиросжигатели
Изотоники
Креатин импортный
Кремы, гели
Отдельные аминокислоты
Препараты, снижающие вес
Препараты, улучшающие сон
Специальные препараты
Средства для суставов и связок
Товары для женщин
Тренировочные комплексы
Усиление выработки тестостерона
Энергетики

Контакты

Для Москвы:
(Прием заказов и консультация)
тел: (495) 545-56-20

Статьи

Жиросжигатели: вред или польза?
далее...

Жиросжигатели на пороге современности
далее...

Время для протеинов в режиме спортивного питания
далее...

Теория и практика протеинового спортивного питания
далее...

Спортивное питание — телу время!
далее...

все статьи

    Спортивное питание : статьи



Спортивное питание — мифы и домыслы




Относительно спортивного питания сложилось множество сплетен и предубеждений, особенно большинство людей, далеких от спорта или только начинающих заниматься спортом, считают спортивное питание не просто бесполезным, но и вредным продуктом. Из-за своей неосведомленности, многие люди думают, что современное спортивное питание способно разрушающим образом воздействовать на организм, и вызывать привыкание, сродни наркотическому средству.

Можно сказать уверенно, что спортивное питание — это не просто пищевые добавки в виде таблеток и коктейли. Спортивное питание не является пищевой добавкой — это концентрированная натуральная пища, произведенная с применением новейших технологий, позволяющих исключить все ненужные и не полезные для человеческого организма балласты. Можно сказать, что главные и незаменимые компоненты основных продуктов (овощей, фруктов, мяса, молока) содержатся в легко усвояемой форме (растворимый порошок, капсулы), — это и есть спортивное питание.

Благодаря комплексу спортивных тренировок и приему спортивного питания можно не только избавится от лишней килограммов жировой клетчатки и набрать необходимую мышечную массу, но и навсегда обрести красивую фигуру и привлекательное стройное тело. Благодаря комплексному спортивному питанию мы легче восстанавливаем затраченные на тренировки силы, преодолеваем стрессовые ситуации, которые могут возникать в связи с тяжелыми нагрузками при занятиях фитнесом, пауэрлифтингом и бодибилдингом.

Существует такое мнение, что усиленный прием белка наносит непоправимый вред организму, к примеру, страдают почки. На самом деле дело обстоит совсем не так. Спортивная диета с повышенным содержанием белков поддерживает здоровое состояние почек, и холестерин остается на нужном уровне, и при этом нет риска повышенного артериального давления.

Однако при всем этом следует помнить, что чрезмерное употребление продуктов, содержащих белок может негативным образом сказаться на содержании холестерина в крови. Ведь продукты, которые содержат белок, такие как: жирное мясо, яичный желток и молочные продукты, содержат великое множество ненужных организму жиров. Именно балластные продукты в виде излишнего жира мешают организму усваивать необходимые ему 40, а то и 50 г белка за один прием пищи. И бытует мнение о том, что организм может усвоить лишь 30 г белка за прием.

Как известно, самый распространенный вид спортивного питания — это протеин. Другими словами, это белок как растительного, так и животного происхождения. Цельномолочный белок довольно быстро усваивается организмом (3–4 часа) и наиболее предпочтительней для питания спортсменов. Чаще всего для спортивного питания в качестве источника протеина используется концентрат сывороточного белка.

Помимо протеина, спортивное питание может содержать большое количество необходимых организму аминокислот. Они необходимы в качестве сырья для восстановления поврежденной во время тяжелых тренировок мышечной ткани. Нехватка в организме необходимых аминокислот может отрицательно сказаться на результате тренировок — организм будет терять мышечную массу, самочувствие спортсмена может значительно ухудшиться. Спортивное питание содержит аминокислоты в удобных для приема спортсменами формах: капсулы, таблетки, суспензия.

Бывает, что на самых первых тренировках, спортсмены-новички допускают серьезные ошибки, пытаясь исключить из своего рациона углеводсодержащие продукты, заменяя их на белки. Однако углеводы просто необходимы организму для лучшего усвоения белков, а также для быстрого восстановления затраченных сил после тренировок. Повышенные дозы белков и углеводов просто необходимы после интенсивных спортивных тренировок. Эффективно набрать мышечную массу и восполнить затраченную энергию помогут углеводно-белковые коктейли — гейнеры, именно они снабжают наш организм необходимым белком и восстанавливают наши силы.

Все продукты спортивного питания (протеин, гейнеры, креатин, L-карнитин и т. д.) состоят из натуральных ингредиентов и содержат только пищевое сырье, легко усваиваемое организмом и безопасное для человека. Серьезные фирмы-производители, отвечающие за качество спортивного питания, используют только натуральные ингредиенты для создания питания, помогающего поддерживать состояние спортсменов в отличной форме, и добиваться наилучших результатов. Спортивное питание не относится к биологически активным добавкам, лекарственным средствам или спортивному допингу. Применение спортивного питания официально разрешено для достижения наилучших результатов в спорте, а также для восполнения необходимых компонентов при несбалансированном питании у людей, не занимающихся спортом.

Что же касается, якобы запредельных цен на спортивное питание. Конечно, витаминно-минеральный комплекс или коктейль высокого качества не будет стоить дешевле 40$, но если пытаться восполнить недостаток этих питательных веществ при помощи стандартных продуктов, выйдет в разы дороже, а достигаемый от тренировок эффект заметно снизится. Наш организм, физически не осилит такое количество употребляемых продуктов. Только подумайте, вам придется съедать ежедневно по 4 кг мяса, вместо того, чтобы выпивать 2 стакана белкового коктейля. Кроме всего сказанного, многие современные фирмы предлагают своим постоянным клиентам гибкую систему скидок, позволяющую заниматься спортом и достигать высоких результатов, существенно экономя свои средства.

В настоящее время множество тренеров советской школы стали наиболее доверчиво относиться к применению спортивного питания. Нередки такие советы, что для более хороших результатов во время тренировок, необходимо подкрепляться спортивным питанием. Только грамотный подход к спортивному питанию и тренировкам поможет добиться наилучших результатов в спорте!





Еще статьи:

Жиросжигатели: вред или польза?

Жиросжигатели на пороге современности

Время для протеинов в режиме спортивного питания

Теория и практика протеинового спортивного питания

Спортивное питание — телу время!

Спортивное питание по всем правилам

Спортивное питание — бой с лишним весом

Секреты действия жиросжигателей

О важности креатина для спортивного питания

Каталог фирм

ATLET POWER
B1st Nutrition
BioTechUSA
BlenderBottle
BOMBBAR
BSN
Champions Diets
Dymatize Nutrition
FIT-Rx
Genetic Force
LIQUID AND LIQUID
MAXLER
Muscle Marketing USA
NOW
NST
NUTREND
Nutrex
Optimum nutrition
RUSSPORT
S.A.N
Scitec Nutrition
Scivation
Sponser
Sportpit
Stacker2 Europe
Syntrax
Ultimate Nutrition
Universal Nutrition
USPlabs
Volchem

Объявления

Доставка по Москве
Стоимость доставки по Москве (кроме Новой Москвы) – 250 рублей. Доставка в Люберцы, Дзержинский, Химки, Видное, Королев, Одинцово, Красногорск, Балашиха, Реутов, Мытищи, Долгопрудный стоит 300 руб. Повторная доставка заказа, не принятого по вине клиента, стоит 150 руб. Доставка заказов в вечернее время (после 20-00) и утреннее время (до 10-00) оплачивается отдельно (+ 150 руб.). Курьерская доставка осуществляется только после предварительного звонка и получения подтверждения о готовности принять заказ. Если дозвониться до Вас в день планируемой доставки не удастся, мы оставляем за собой право перенести дату доставки на более поздний срок

Уважаемые покупатели!
В нашем магазине установлены фиксированные цены. Скидки не действуют!

Доставка в регионы по России производится Почтой России или службами междугородней курьерской доставки. Отправка товара наложенным платежом не осуществляется далее...

Вопросы и ответы

Зачем и кому нужно спортивное питание?

С помощью какого спортивного питания можно достичь максимальных результатов?

С какими препаратами лучше всего употреблять жиросжигатели?

Правда, что спортивное питание способствует снижению веса?

По каким критериям выбирают жиросжигатели?

По каким критериям следует выбирать спортивное питание?

Отличается ли прием жиросжигателей для женщин и мужчин?

Не вернется ли вес после окончания приема жиросжигателя?

Надежно ли покупать спортивное питание в интернет-магазине?

Можно ли принимать жиросжигатели постоянно?

© 2003-2019, TESTOSTERON.RU
Спортивное питание для бодибилдинга, фитнеса и других видов спорта